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福島です
気軽にオメガ3を摂ることが出来るローストアマニ粒のご紹介です
よく耳にするようになった「アマニ」。
フラックスシードとも呼ばれています。
ゴマに似た形状をしていますが、その栄養価は全く異なり、オメガ3系脂肪酸を中心として、
現代の食に不足している栄養素をたくさん含んでいます。
その為欧米では消費が急速に伸び、亜麻仁は"スーパーシード"と呼ばれています
亜麻仁はオメガ3系の脂肪酸であるα-リノレン酸を多く含みます。
重量の約4分の1がα-リノレン酸で、食品の中でこれほど多く含むものはありません。
ローストアマニ粒は、そのまま使えますので、パンや、お菓子作りのほか、サラダ、お料理にも
毎日の食生活に取り入れてみませんか
気軽にオメガ3を摂ることが出来るローストアマニ粒のご紹介です
よく耳にするようになった「アマニ」。
フラックスシードとも呼ばれています。
ゴマに似た形状をしていますが、その栄養価は全く異なり、オメガ3系脂肪酸を中心として、
現代の食に不足している栄養素をたくさん含んでいます。
その為欧米では消費が急速に伸び、亜麻仁は"スーパーシード"と呼ばれています
亜麻仁はオメガ3系の脂肪酸であるα-リノレン酸を多く含みます。
重量の約4分の1がα-リノレン酸で、食品の中でこれほど多く含むものはありません。
ローストアマニ粒は、そのまま使えますので、パンや、お菓子作りのほか、サラダ、お料理にも
毎日の食生活に取り入れてみませんか
