こんにちは！村松です
夏バテの見方にもなってくれる
アマニ油のご紹介です
必須脂肪酸であるオメガ３が含まれた
良質のアマニ油です。
エアコンを上手に使いましょう、と言われる
この暑さで、夏バテの原因となるのが
意外にも冷えと言われています
オメガ３は血管をしなやかにしてくれるので血流が増え
皮下脂肪や内臓脂肪を燃焼させてエネルギーに変える働きがあり
基礎体温を上げてくれる効果があるといいます。
1度体温が上がると、代謝が12%、免疫力が30%上がるとも言われています。
夏バテだけでなく免疫力アップにもつながるオイルです
そのままサラダやパン作りに使える
ローストアマニ粒タイプもあります
ぜひお試しくださいね！