古代米ブレンド

福島です

こんにちは！

大人気の古代米ブレンドのご紹介です




赤米、黒米、玄米、白米がブレンドされた半生発芽玄米。

独自の加圧加工により、一度アルファー化させており、漬け置きの必要がない無洗米です。

発芽することで玄米よりもさらに栄養価が高くなります。

低ＧＩ値がとても低く、食べ物が含んでいる糖分の量は一緒でもＧＩ値が低いことで血糖値を緩やかに上昇させ太りにくいという現象が起きるのです。

お勧めは白米と古代米ブレンドが1：1の割合ですが、お好みで色々試してみてもいいですね。